Rutin Berolahraga, Sehat Jiwa Raga

Visualisasi & Narasi oleh Musliman Somantri Fri, January 2023 • 257

Kurangnya sarana olah raga di perkotaan, seringkali menjadi hambatan warga kota untuk berolahraga. Padahal kegiatan berolahraga secara rutin memiliki banyak manfaat, bukan hanya bagi tubuh, tapi juga buat jiwa kita lho. Selain bisa menaikan imun, mengontrol berat badan dan menurunkan resiko berbagai penyakit, aktifitas berolahraga secara rutin pun bisa meningkatkan aktifitas otak dan menjaga kesehatan mental serta suasana hati agar tidak mudah stress.

Bagi Warga Kota Bandung, tidak perlu pusing cari tempat jika ingin berolahraga. Karena hingga tahun 2020, sarana olah raga yang ada di Kota Bandung tercatat sebanyak 599 buah, yang tersebar di 30 kecamatan yang ada. Jenisnya pun amat beragam, dimulai dari tenis meja, bulutangkis, sepak bola hingga lapangan golf juga ada lho. Jadi, yuk Dulur Data, mari mulai berolahraga secara rutin, karena pepatah bijak pun berkata "dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat".


Maklumat: Seluruh isi narasi dan visualisasi murni untuk menyampaikan interpretasi analis pada hasil olahan data tanpa bertujuan untuk menguntungkan atau merugikan pihak manapun.